Aktuelle TRE®-Seminare
Klangschale & TRE®
Ruhe finden – Körper lösen
Worum geht es
Tiefentspannung für Nervensystem und Körper
- Tiefenentspannung fördern
- Stress reduzieren
- Körper und Geist harmonisieren
- Die Selbstwahrnehmung stärken
- Regulation des Nervensystems
- Mehr innere Stabilität
- Förderung von Resilienz
Was Sie erwartet
- Einführung in die Wirkung von Klangschalen und TRE® auf Körper und Nervensystem
- Geführte TRE®-Übungsreihe zum Auflösen des neurogenen Zitterns (für Einsteiger geeignet)
- Klangschalen-Entspannungssequenzen zur Integration und Tiefenregeneration
- Raum für Nachspüren, Fragen und Austausch in einer kleinen, geschützten Gruppe
TRE® und Sie
In diesem Workshop kombinieren wir die regenerative Kraft der Klangschale mit der effektiven Selbsthilfemethode TRE® um Stress, innere Anspannung und gespeicherte Spannung im Nervensystem nachhaltig zu lösen. Die Vibrationen der Klangschalen unterstützen Sie dabei, leichter in einen Zustand tiefer Ruhe und Regeneration zu sinken, während TRE® Ihr natürliches neurogenes Zittern aktiviert und so Anspannung aus Muskeln und Faszien entlädt.
Die Schwingungen breiten sich im ganzen Körper aus und unterstützen dich dabei, loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
TRE ist eine sanfte Körpermethode zur natürlichen Stress- und Spannungsregulation.
Durch einfache Übungen wird ein neurogenes Zittern aktiviert – ein natürlicher Mechanismus des Körpers zur Lösung tiefer Spannungen.
Datum: Samstag, 30. Mai 2026
Uhrzeit: 15:00 – 18:00 Uhr
Ort: St. Afra-Hospiz, Bahnhofstraße 28, 86551 Aichach
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung (keinen Rock, keinen Gürtel), warme Socken, Matte oder Decke, ggf. kleines Kissen (wir haben nichts vorrätig), ausreichend Getränke
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Anmeldeschluss: Mittwoch, 27.05.2026
Anmeldung unter: oliver-gutmann@t-online.de
